合理膳食调治痤疮[青春痘,痤疮,粉刺,痘痘专业治疗中心

青春痘、痤疮、粉刺、痘痘专业治疗网站

	加入收藏
	设为首页
	联系我们

首页 ·

痘痘新闻 · 痘痘常识 · 痘痘治疗 · 痘痘预防 · 痘痘护理 · 痘痘疤痕 · 痘痘图片 · 痘痘文献· 痘痘其他
治痘产品 · 治痘疗法 · 治痘疑问 · 治痘案例 · 治痘心情 · 治痘食疗 · 提交病例 · 联系购买· 会员留言

位置：无痘痘网 >> 治痘食疗 >> 正文

合理膳食调治痤疮

［作者：Admin 来源：无痘痘网点击数：更新时间：2007-12-25 文章录入：Admin ］

【字体：

】

消痤丸
治疗青春痘的准字号特效中药
痤疮膜剂
有效祛除痘痕的中药面膜
祛痘软膏
治疗痘痘的必备日常护理品

饮食习惯是否是痤疮的病因，在临床上没有客观的数据来说明这一联系，但临床观察中发现，那些偏食荤腥类、甜食、油炸、辛辣味、烟、酒、以及强力调味品的人易发生痤疮。所以一旦发生痤疮，就需要调整日常的饮食结构，以清淡为宜，多吃新鲜的蔬菜、水果、豆浆、鱼类等食品，摄取足够量的蛋白质、维生素、无机物，以及粗纤维。还可以食用一些清热解毒、消肿化湿、活血化瘀的食物，通过服用药膳，疏通五脏气血，益容养颜。（无痘痘网nodoudou.com祝大家健康！）

　　1.绿豆西瓜皮汤

　　原料：绿豆100克，西瓜皮500克。

　　做法：将绿豆与1500毫升水煮汤，沸后10分钟后去绿豆，再将洗净的西瓜皮放入再煮，煮沸后冷即可饮汤，一日数次。

　　功能：清热解毒，除烦止渴。方中绿豆甘凉，可消肿下气，清热解毒，清暑利水；西瓜皮甘寒，清热解暑，除烦止渴。适宜于夏天痤疮患者服用。

　　西瓜皮学名称为“西瓜翠衣”，是清热解暑、生津止渴的良药，如把西瓜皮焙干，研末外用，可治口疮。

　　2.冬瓜豆腐汤

　　原料：冬瓜500克，豆腐250克。

　　做法：冬瓜洗净切块，与豆腐一起放锅中煮汤。

　　功能：清热解毒。方中冬瓜性寒凉，能利尿除湿、清热解毒；豆腐甘凉，能益气和中，生津润燥，清热解毒。适宜于冬天痤疮患者食用。

　　自古以来，冬瓜被认为是减肥的妙品，现代医学研究认为，冬瓜与其他瓜菜不同的是不含脂肪，含钠量低，不但肥胖者常食可以减肥，对肾脏病、浮肿病、糖尿病也大有益处。

上一篇文章：聪明吃藕解馋养颜又除痘

下一篇文章：痘痘调理请喝蔬菜汁