青春人人“爱”，痘痘人人“碍”；好发15至20岁青春期男女，中医师指出，青春痘可分湿热上蒸型及瘀血阻滞型，分别用龙胆泻肝汤及血府逐瘀汤或仙方活命饮加减治疗，不过除了中药调理，青春期少男少女，对于高热量的速食，应该敬而远之。

　　“青春痘”是一种皮肤毛囊与皮脂腺的慢性炎症，好发于15至20岁青春期的男女，因此俗称青春痘。临床上常见患者头面部或是胸前、背部乃至全身长满恼人的痘痘。

　　青春痘症状轻微者在皮肤产生小粉刺，对于日常生活不至于引发太大困扰；临床上常见症状较剧者大致可分成两种类型，一种为恶病质痤疮，症见众多暗红色或紫红色丘疹、结节、脓疱，严重者会有血脓、颈部淋巴结肿大等。

　　另一种称为聚合性痤疮，特点为脸上长满又大又多的皮疹，甚至形成囊肿、脓疡，易留下疤痕，影响观瞻。

　　青春痘主要病因多为，血热内蕴、饮食不节及瘀血阻滞，所谓血热内蕴是指青春期正值新陈代谢快速、内分泌旺盛，阳热偏盛，血热外雍，郁于体表而发。

　　远离高热量食物，痘痘...拜拜!!

　　饮食不节是指嗜食辛辣厚味深受青少年喜爱，特别是洋式速食如汉堡、薯条、炸鸡块等多为高热量食物，日久湿热内蕴，上蒸头面，形成痘疮；而瘀血阻滞，是指久病气滞血瘀、湿热蕴结于皮肤，凝聚而成。

　　在中医辨证上，属湿热上蒸型患者，颜面、前额、胸背长满黑头粉刺、丘疹，皮肤表面油亮，大便乾结，小便短赤，舌红苔腻，脉滑数治疗方式必须清热除湿、凉血解毒为主，例如可以龙胆泻肝汤加减。

　　瘀血阻滞型，病程较久，反复发作，皮疹部位多出现在下脸颊，皮肤晦暗舌质暗红或有瘀斑，脉濇滞；治疗方式采活血化瘀、软坚散结为主，可用血府逐瘀汤或仙方活命饮加减。

　　饮食作息正常~治痘根本

　　功课压力大，饮食及作息都不正常，青春痘将更为恶化，为了避免不适，还是要调整饮食及作息。